DAMPAK TERLALU LAMA DALAM RUANG BER-AC Zaman sekarang, air conditioning atau biasa disebut AC, sudah menjadi kebutuhan primer bagi sebagian kaum ibukota, terutama di Jakarta yang rata-rata suhunya sekitar 30 derajat celcius setiap harinya. Dalam ruangan kantor menggunakan AC, di dalam kendaraan juga menggunakan AC, dan terakhir pulang ke rumah lalu tidur juga menggunakan AC, rasanya hidup akan terasa panas tanpa bantuan AC sehari-hari. Lalu, adakah efek seharian di ruangan ber-AC bagi kesehatan tubuh? Bahaya berada seharian di ruangan ber-AC Para peneliti di Louisiana Medical Center menemukan, AC diketahui dapat menyebabkan penyakit pada pernapasan manusia, atau disebut legionairre (infeksi saluran pernapasan akut), dan juga sebagai penyakit menular yang berpotensi fatal menghasilkan demam tinggi dan radang paru-paru . Selain itu, efek seharian di ruangan ber AC dapat menghilangkan kelembaban udara dalam ruangan, yang mana tidak sehat bagi sistem pernap...
Postingan
Hindari Skincare Yang mengandung Bahan berbahaya bagi kulit Banyak sekali wanita Indonesia yang ingin punya kulit putih. Well, Ladies kulit putih bukan takaran seseorang cantik. Kulit sehat dan bersih jauh lebih penting daripada putih. Sayangnya masih banyak yang ingin putih dengan cara instan. Karena itu krim yang mengandung bahan merusak kulit wajah masih sangat disukai dan dipakai banyak wanita. Ada beberapa kandungan skincare yang bisa memberi dampak buruk pada kulit wajah dan juga kesehatan. Apa saja? Coba simak di bawah ini yuk! Merkuri Efek samping pemakaian merkuri pada kulit adalah perubahan warna, bintik hitam, iritasi, kemerahan, bahkan kerusakan permanen susunan kulit, saraf, otak, ginjal dan gangguan perkembangan janin. Efek jangka panjang dari merkuri adalah rusaknya ginjal dan menyebabkan kanker. Awalnya, krim mengandung merkuri ini memang terasa manjur dan membuat kulit tampak putih dan sehat. Tetapi lama-kelamaan, kulit dap...
EFEK BEGADANG ATAU TIDUR LARUT MALAM Sejauh ini belum ada informasi tentang efek begadang yang baik bagi kesehatan. Namun s ebaliknya, kondisi kurang tidur , sebagai salah satu efek buruk dari begadang, dapat membuat kondisi fisik dan mental menjadi lebih buruk. Hal ini berkaitan dengan manfaat tidur untuk tubuh manusia. Orang dewasa dikatakan telah mendapat tidur yang cukup jika jam tidurnya selama 7 – 9 jam per hari, sedangkan anak-anak perlu tidur selama 10 – 13 jam setiap hari. Pada saat manusia tidur, tubuh memperbaiki kondisi fisik dan mental. Khususnya pada usia remaja, tidur adalah saat di mana tubuh melepas hormon pertumbuhan . Hormon inilah yang akan membangun massa otot serta memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Efek Begadang yang Buruk Bagi Kesehatan Selain mengantuk berlebihan dan sering menguap, kurang tidur akibat begadang akan berpengaruh kepada kondisi emosi, kemampuan kognitif, dan fungsi otak. Efe...
MANFAAT DAUN PEPAYA BAGI KESEHATAN Kandungan Daun Pepaya Berdasarkan sebuah penelitian, kandungan daun pepaya memiliki Tocophenol sebanyak 35 mg dalam setiap 100 mg. Sedangkan pada daun pepaya yang masih muda terkandung enzim papain. Enzim ini biasanya identik dengan getah berwarna putih kental yang berfungsi untuk memecah protein, karena bersifat proteolithik. Sedangkan pada daun pepaya tua mengadung senyawa fenolik. Namun secara umum daun pepaya mengandung papain 10 %, khimoprotein 45 %, dan lisozim 20 %. Enzim khimoprotein akan berfungsi sebagai katalisator dalam reaksi hidrolisis antara protein dan poplipetida. Sedangkan enzim lisizim merupakan zat antibakteri yang bekerja dengan cara memecah dinding sel bakteri. Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Dengan kandungan zatnya yang begitu banyak, berikut manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang baik untuk pencegahan pengakit hingga pengobatan. 1. Sebagai penambah nafsu makan Salah satu manfaat daun ...
KEGUNAAN COKLAT BAGI KESEHATAN MOOD adalah suasana hati seseorang di saat tertentu yang sangat mempengaruhi kesuksesan. Orang yang memiliki good mood (suasana hati yang gembira dan bahagia) akan dapat berfikir, berucap dan mengerjakan segala sesuatu dengan perasaan senang dan ia akan mampu meraih kesuksesan dalam kurun waktu yang lebih cepat daripada yang selalu bad mood (suasana hati yang buruk dan sedih). Nah bukan hanya sebagai penghilang badmood, coklat juga bermafaat untuk kesehatan : 1. Mencegah penyakit jantung Sebuah cokelat bar dapat membantu sahabat CNI untuk mencegah penyakit jantung karena mengandung beberapa bahan kimia yang membuat sistem kardiovaskular sahabat CNI berjalan lancar. Terutama dark chocolate dapat mengurangi risiko serangan jantung dengan prosentase hampir 50% dan penyakit koroner sebesar 10%. Jadi bukan sebuah masalah mengkonsumsi sebuah bar atau sepotong cokelat sehari-hari! 2. Menurunkan tekanan darah Sama...
BAHAYA NARKOBA UNTUK KESEHATAN Bahaya narkoba sudah tidak diragukan lagi. Sayangnya, penyalahgunaan obat-obatan terlarang makin marak di berbagai negara di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Masyarakat mengenal obat-obatan terlarang sebagai narkoba yang merupakan singkatan dari narkotika, psikotropika, dan bahan berbahaya lainnya. Banyak pengguna obat-obatan ini yang awalnya tergoda merasakan kesenangan sesaat atau sebagai pelarian dari masalah yang dihadapi. Padahal, efek narkoba dapat merusak kesehatan secara fisik dan kejiwaan. Berikut ini adalah bahaya narkoba terhadap kesehatan tubuh. M engganggu kondisi otak dan tubuh secara umum Narkoba dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk menjalani hidup sehat dan mengambil keputusan yang benar. Pengaruh obat-obatan tersebut dapat berlangsung dalam jangka panjang. Perubahan sel saraf dalam otak Konsumsi narkoba secara berulang dalam jangka panjang akan memicu perubahan pada sel saraf dalam otak, ya...
MANFAAT DAUN SINGKONG UNTUK KESEHATAN Daun singkong adalah bagian daun dari tanaman singkong. Tanaman singkong memiliki nama latin Manihot esculente yang berasal dari famili Euphorbiaceae. Singkong dikenal juga dengan nama ketela pohon atau ubi kayu. Singkong bisa tumbuh di wilayah dengan tanah berpasir dan memiliki drainase yang baik. Iklim hangat dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan daun singkong. Kandungan gizi daun singkong Daun singkong adalah bagian dari singkong yang kaya akan zat-zat gizi. Kandungan gizi mikro dan makro ada di dalam daun singkong. Zat gizi makro yang ada pada daun singkong di antaranya adalah serat, karbohidrat, dan protein. Zat gizi mikro yang dikandung oleh daun singkong yaitu vitamin A, vitamin B1, vitamin C, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, tembaga, seng, magnesium, dan mangan. Di dalam singkong mengandung beta karoten dan asam amino esensial. Asam amino esensial yang dikandung oleh daun singkong di anta...
Tentang Saya Dan Tujuan Hidup Saya
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh. Perkenalkan nama saya Andi Annisa Nursyahbani. Kini usia saya beranjak 20 tahun. Saya seorang mahasiswa disalah-satu perguruan tinggi di kota saya, yaitu Sekolah Tinggi Ilmu Sosial Dan Ilmu Politik Muhammadiyah Sinjai. Di perguruan tinggi tersebut saya memilih jurusan Administrasi Negara. Apa tujuan hidup Anda? Disadari atau tidak, Anda memilikinya. Yang membuat perbedaan antara yang 'sukses' dan yang gagal, adalah yang satu memikirkan dan fokus untuk mencapainya; sedangkan yang lain tidak memikirkan secara serius apa yang mau dia kejar. Untuk memujudkan tujuan hidup saya, ada berbagai hal yang sedang saya lakukan saat ini. Yaitu dengan menjaga kestabilan mental dan emosi saya, tetap fokus dalam tujuan yang ada, dengan kerja keras semaksimal mungkin, dengan mempertahankan kejujuran yang saya miliki, menghargai orang di sekitar saya, menjauhi dari pikiran negatif yang dapat meruntuhkan semangat dan yang te...